辣椒课堂

第1天 功课：杀出头脑设下的重重迷障.pdf第1天 功课：杀出头脑设下的重重迷障.png

课程共分为两部分：如何理解自己、如何理解他人每部分，都会用一些提问的方式，帮助你循序渐进，一点点理解自己、他人和关系。当你理解了这些，你就自动有了答案。沟通，从来不是靠话术该怎么说。而是你能理解到怎样的深度。

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乐雯晴老师以一名资深婚姻家事律师、心理咨询师的独特视角，从婚姻的前传之一的相亲谈起，纠正相亲偏见，分析相亲利弊，提高相亲认知，建议如何展现相品，如何快乐相亲等。

课程目录：ＣＨ101 短期關係_長期關係 .mp402 吸引藍圖 .mp403 外型強化 .mp404 潛在溝通 .mp4

课程目录 31.钢琴教育：练琴建议与学琴心得..mp4 30.乐队与指挥：乐队演奏中如何配合..mp4 29.大跳：如何训练小指力量与准确度？.mp4 28.颤音：如何在不同曲目中理解颤音和处理.mp4 27.八度：弹奏高难度技巧如何让手部稳定.mp4 26.和声：让音乐向更复杂与立体迈进.mp4 25转调：如何理解同一乐曲中的调性变化.mp4 24.五声调式：传统民族音乐的色彩.mp4 23.中古调式：如果你喜欢即兴和爵士钢琴.mp4 22.大小调式：在曲目中欣赏和深入理解.mp4 21.大小调式：如何判断和标记大小调式？.mp4 20.力度变化：如何理解复杂的力度标记.mp4 19 速度变化：在演奏中深入理解，以《致春天》为例.mp4 18 速度的变化：如何处理好曲子的快慢.mp4 17 连走与断奏：以《幻想曲》为例.mp4 16 琶音：如何准确自如地弹奏琶音.mp4 ……………..

尤克里里基础入门课 ：更加全面深刻的认识尤克里里 解锁更多新技巧l.如果你是学生，这套课程可以让你qet一个新技能,拿出尤克里里,瞬间成为同学眼中的乐器大神. 2.如果你喜欢唱歌，这套课程能给你随时为自己伴奏的能力，让唱歌不在单调,表演更加丰富. 3.如果你是音乐小白，这套课程能让你全面的学习和了解音乐，更能深度学习一样乐器. 4.如果你是尤克里里爱好者,这套课程可以让你对尤克里里有一个更加全面深刻的认识，解锁更多新技巧!

教程目录 9级 8级 7级 6级 5级 4级 3级 2级 1级 10级

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吃得比别人少,还比别人胖，始终摆脱不掉减肥反弹的“溜溜球效应”。还想在错误瘦身的路上走多远?

马甲线养成 零基础适应性训练 零噪音减脂入门 臀部塑形 腿部塑形 腹肌训练入门 腹肌携I裂者进阶 腹肌撕裂者初级 腹肌撕裂者 背部塑形 翘臀养成 缓解腰背疼痛 终极核心强化 突击减脂训练 睡前拉伸 瘦腿训练 泡沫轴全身放松 核心改造 核心功能入门 新建文件夹 徒手胸肌进阶训练 徒手胸肌强化训练 徒手胸肌初级训练 徒手塑性初级 徒手全身刺激 徒手体能进阶 哑铃胸部训练 哑铃肩部塑型 哑铃手臂塑形 办公室肩颈放松 全身拉伸 俯卧撑入门 人鱼线雕刻 下肢运动能力训练 下肢运动能力训练 下肢综合热身 下肢拉伸 上肢综合热身 -字马竖叉 -字马横叉 HIIT适应性训练 HIIT燃脂进阶 HIIT燃脂初级 12分钟热力Tabata

教程目录 训练动作 实用工具图表 官方教学视频 中外文献

教程目录 07应用实操 06动画与多媒体 05配色篇 04内页设计 03目录页&过渡页设计 02封面设计 01基础介绍

课程目录 宣导片：用最亲民的软件，玩有趣的动画.mp4 【作业讲解】3.mp4 【作业讲解】2.mp4 【作业讲解】1.mp4 10.给你的作品加上片头或片尾动画.mp4 09.用PPT模仿电影中标志消散的粒子动画.mp4 08.教你做小清新风吹过的动画.mp4 07.武侠片中的残影效果PPT也能做.mp4 06.两种方法用PPT亲手制作一个纪念相册.mp4 05.三种转场方式，搞定苹果宣传片级动画.mp4 04.如何把文字出现动画做得更加生动.mp4 03.做钢铁侠一样的科技表盘动画.mp4 02.用Q弹可爱的动画去告白吧.mp4 01.抖音同款故障风动画.mp4

课程目录 课时56.第四回.面向对象优化系统结构，自定义类实现模块封装.mp4 课时55.第三回.功能分解明确代码结构，数据一致避免内部纠纷.mp4 课时54.第二回..数据模型乃是软件根本，实体关系均需映射表格.mp4 课时53.第一回.开发系统应当分步行动，搞清需求才能顺利前行.mp4 课时52.第四回.调用客户端发送邮件，自创八股文定制信函.mp4 课时51.第二回.数据源层层隐藏难得见，嗅探器抽丝剥茧觅真身.mp4 课时50.第二回.数据源层层隐藏难得见，嗅探器抽丝剥茧觅真身.mp4 课时49.第一回.欲学网抓须博采，只因工夫在诗外.mp4 课时48.第二回.DTPicker点选日历，PDF显示文章.mp4 课时48.第三回.树形控件层次清楚，节点对象挂接自如.mp4 课时47.第二回.DTPicker点选日历，PDF显示文章.mp4 课时47.第一回.Control对象指代各种控件，格式菜单规整窗体外观.mp4 课时46.第一回.Control对象指代各种控件，格式菜单规整窗体外观.mp4 课时45.第三回.查数据改窗体大同小异，Access也可作二次开发.mp4 课时44.第二回.Range对象指代光标位置，Move方法调整起止偏移.mp4 ………………….

资源目录 超全CAD字体(2850种).rar CAD图块素材.zip

教程目录03.实战篇： 实战篇黎带院拍摄教程.mp4 实战篇高级感变速卡点视频制作.mp4 实战篇跺脚大变活人.mp4 实战篇超温馨的表白视频.mp4 实战篇甩头变装教学.mp4 实战篇爆闪亨幕片头制作.mp4 实战篇正确制作热:门分屏视频.轻松变后期达人.mp4 实战篇拍风景发布后视频青晰度变差解决(有待考证)。 实战简拈花舞剑教学.mp4 实战篇扑克牌慢动作教程.mp4 实战篇手机抠图教程.mp4 实战简手机快速制！作横版变热门竖版视频的小技巧.mp4 实战篇手机制作电影遮幅效果.mp4 实战篇手机制作电影惑开屏短片.mp4 实战篇手指比心教程.mp4 实战篇我的好友阵容.mp4 实战篇慢动作意境教学.mp4 实战篇张晋-飞中天教程.mp4 实战篇如何拍出电影感视频.mp4 实战篇只对你有感觉特效.mp4 实战简卡点视频制作(加静帧)。 实战简剪映花体字与气泡功能教程[52m].mp4 实战篇剪映爆款案例应用1-比心卡点视频制作[158米].mp4 实战篇制作视频边框.mp4 实战篇制作简单分屏.mp4 实战篇分身斗地主教程.mp4 实战简全网模仿的刘柏辛giao哥哼‘>.mp4 实战简享受放爱心烟花出照片名字.mp4 实战篇三种提取音乐的办法.mp4 实战篇DDJ一条K想要飞MP4 实战简5分钟剪辑抖音电商种草类视频-剪映实用教程[70米]. 实战简1分钟教会你制作爆款三联屏(剪映&VL制作对比)[20m].mp4

课程目录：第01课·概述 第02课·拍摄及后期操作前的准备 第03课·图片管理 第04课·后期流程–全局调整 第05课·后期流程—曲线调整 第06课·后期流程–局部调整 第07课·后期流程-锐化与降噪 第08课·后期流程–输出 第09课·应用篇 第10课·延展篇 李涛数码素材

课程目录：电影海报_20200310_143753 素材 第10节-工笔人物风格模拟.mp4 第11节-剧照及海报氛围提升.mp4 第12节-静物类修图及合成.mp4 第13节-作品集辅导及职业规划.mp4 第1节-商业人像后期核心技能分解(公开课).mp4 第2节-光影结构处理.mp4 第3节-肤色校正统一.mp4 第4节-妆发造型修饰.mp4 第5节-五官形体美化.mp4 第6节-硬朗柔美质感把控.mp4 第7节-逐级调色与氛围强化.mp4 第8节-时尚大片色调模拟.mp4 第9节-黑白照片上色及合成.mp4

刘杨2020人像精修课程2020年11月已完结【有课程配套素材】 口号：学...